сон

Вчера

• Специалист указала на неожиданную причину плохого ночного отдыха

  15:44

  сон

  

• Невролог раскрыл привычки, ослабляющие иммунитет осенью

  13:50

  иммунитетсонстресс

  

• Медик предостерегла от использования телефона перед сном

  11:16

  сонгаджеты

  

23 сентября 2026

• Специалист назвала оптимальную продолжительность дневного сна

  18:10

  сон

  

• Терапевт напомнила о последствиях регулярного недосыпа

  17:56

  сонщитовидная железасердце

  

• Врач указала на вред трендового лайфхака для засыпания

  11:54

  сонгаджеты

  

22 сентября 2026

• Остеопат раскрыл привычки, провоцирующие частые головные боли

  17:25

  суставысон

  

• Сомнолог назвал факторы, вызывающие лунатизм

  17:00

  сонстресс

  

• Сомнолог объяснила появление ночных кошмаров после приема популярного БАДа

  12:25

  сонвитамины и элементы

  

• Терапевт предупредила об опасности одной бессонной ночи для здоровья

  12:19

  соннервная системамозг

  

• Врач объяснил, как нехватка сна связана со старением

  10:34

  сондолголетие

  

21 сентября 2026

• Врач усомнился в правдивости распространенного мифа о длительности сна

  18:45

  сон

  

• Офтальмолог предостерегла от использования смартфона в темноте

  11:51

  зрениегаджетысон

  

• Хирург раскрыл факторы, ускоряющие старение организма

  11:19

  сонсосуды

  

18 сентября 2026

• Медик посоветовала отказаться от некоторых продуктов и напитков на ужин

  12:20

  напиткисон

  

17 сентября 2026

• Врач указал на опасность популярного метода улучшения сна

  17:50

  сон

  

• Врач указала на опасность сна со светом

  14:55

  исследованиесердцесон

  

16 сентября 2026

• Медик озвучила лучшее время для ужина

  11:34

  сон

  

14 сентября 2026

• Медик посоветовала внести одно изменение в распорядок дня для долголетия

  17:15

  сондолголетие

  

• Медик указал на смертельную опасность нескольких бессонных ночей

  15:50

  сон

  

• Сомнологи указали на неожиданный способ взбодриться при нехватке ночного отдыха

  10:45

  сонспортмозг

  

11 сентября 2026

• Невролог озвучила факторы, провоцирующие ухудшение памяти

  14:38

  мозгсон

  

10 сентября 2026

• Врач объяснил, как не сбить режим сна осенью

  17:24

  сон

  

• Эксперт подсказал эффективные способы повысить иммунитет

  16:43

  иммунитетсонспорт

  

• Кардиолог посоветовал некоторым людям отказаться от сна на спине

  16:00

  сон