сон

Сегодня

• Невролог раскрыла опасные последствия недосыпа

  10:38

  сонстрессмозг

  

Вчера

• Ученые заявили, что физическая активность улучшает состояние людей с бессонницей

  18:02

  исследованиеспортсон

  

• Специалист назвала типичные ошибки, которые приводят к нарушениям сна

  16:00

  сон

  

• Офтальмолог предупредила, чем опасен сон в контактных линзах

  15:06

  зрениесон

  

17 марта 2026

• Терапевт поделилась рекомендациями, как избежать сонливости после обеда

  19:25

  сон

  

• Специалист указала на причины плохого сна у женщин

  17:35

  сон

  

• Медик рассказала, к чему может привести отсутствие сна в течение 48 часов

  16:44

  сонстрессмозг

  

• Врач объяснил, почему во время сна слюна вытекает на подушку

  16:38

  сон

  

• Психолог раскрыла основные причины бруксизма

  14:32

  стресссоннервная система

  

• Врач призвал отказаться от пробуждения по будильнику на телефоне

  12:00

  сонгаджеты

  

• Эксперт раскрыл эффективные методы профилактики апноэ сна

  11:12

  сон

  

16 марта 2026

• Врач назвала сон с мужчиной опасным для здоровья женщин

  13:00

  сонженское здоровьегормоны

  

• Врач перечислила неэффективные добавки против бессонницы

  12:20

  сон

  

13 марта 2026

• Специалист назвал причины сонного паралича

  14:50

  сон

  

• Сомнолог раскрыл привычки, ухудшающие качество сна

  13:51

  сонгаджетыспорт

  

• Диетолог призвала отказаться от плотного ужина

  11:08

  сонЖКТ

  

• Врач сообщил, как храпящие мужья влияют на здоровье жен

  09:56

  сонпсихология

  

12 марта 2026

• Специалист назвала позу во сне, которая ухудшает осанку

  11:10

  сон

  

11 марта 2026

• Врач объяснила, почему нельзя засыпать под включенный телевизор

  18:24

  сонгаджеты

  

• Врач указал на идеальное время для последней чашки кофе

  14:10

  напиткисон

  

• Терапевт предупредил о последствиях работы в кровати

  11:43

  сонпозвоночник

  

10 марта 2026

• Врач посоветовал изменить рацион, чтобы поднять настроение весной

  13:20

  витамины и элементысон

  

• Врач дал объяснение чувству падения во время засыпания

  11:36

  сон

  

06 марта 2026

• Эксперт объяснила, как достичь здоровой продолжительности сна

  11:16

  сон

  

05 марта 2026

• Терапевт рассказала, как избежать проблем со здоровьем в весенний период

  18:49

  иммунитетсонспорт