Невролог Завалко: крики и движения во сне могут быть предшественниками деменции

Деменции с тельцами Леви и болезни Паркинсона может предшествовать нетипичное поведение во сне. О нем рассказала невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук Ирина Завалко в беседе с "Лентой.ру".

Нарушение поведения в фазе сна с грезами может предшествовать нейропатологиям. В этом случае, лежа в кровати, человек кричит или разговаривает, при этом двигается. Все это согласуется с сюжетом снов. Сами по себе крики и разговоры во время ночного отдыха являются нормой. Однако присоединение движений должно быть поводом задуматься, считает врач.

Размахивания руками и ногами, как будто человек отбивается от кого-то или бежит, действия, похожие на бытовые (например, имитация курения или привычной работы руками), требуют обращения к врачу. Большинство людей с такими нарушениями через некоторое время сталкиваются с нейродегенеративным патологиями. Иногда могут пройти годы, отметила Завалко.

Ранее международная группа ученых выяснила, что регулярная физическая активность способна улучшить качество сна.