Врач Керимов: при склонности к варикозу поза нога на ногу усиливает застой крови

Регулярная привычка скрещивать ноги при сидении способна стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Об этом рассказал травматолог-ортопед, артроскопический хирург Кирилл Керимов в беседе с изданием "Чемпионат".

Сидеть нога на ногу несколько минут неопасно, вред появляется только при долгом и регулярном нахождении в подобной позе. Таз смещается в асимметрию, мышцы поясницы и шеи перенапрягаются. Одна нога передавливает сосуды и нервы другой, что приводит к онемению, мурашкам и отечности, считает Керимов.

При склонности к варикозу подобная поза усиливает застой крови. Во время сидения стопы должны полностью стоять на полу, а колени находиться под прямым углом, заключил хирург.

Ранее врач рассказал, что чувство жжения в ногах может возникать из-за варикоза и дефицита витаминов группы B.