Ученые доказали пользу витамина C в защите легких от загрязненного воздуха

Исследователи из Технологического университета Сиднея (Австралия) пришли к выводу, что прием витамина C способствует снижению негативного воздействия загрязненного воздуха на легкие. Результаты их работы опубликованы в журнале Environment International.

Специалисты выяснили, что соединение защищает легочную ткань от влияния мелких частиц загрязнения, концентрация которых превышает 25 микрограммов на кубический метр.

В ходе экспериментов на лабораторных мышах было установлено, что витамин C помогал снизить окислительный стресс и воспалительные процессы в легких, а также предотвратить повреждения митохондрий – энергетических структур клеток.

Ученые подчеркнули, что антиоксидант уменьшает вероятность развития заболеваний, связанных с дыхательной системой (астма, ХОБЛ, фиброз легких). Прием добавки в умеренных количествах может стать одним из способов профилактики недугов при высоком уровне загрязненности воздуха.

Ранее исследователи из Гонконга заявили, что привычка быстро ходить снижает вероятность развития рака легких.