Хирург Умнов: регулярная работа за компьютером грозит атрофией мышц кистей рук

Из-за ежедневной работы за компьютером возрастает риск развития серьезных патологий. Об этом News.ru заявил преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.

По его словам, использование компьютера на протяжении долгого времени может привести к атрофии мышц кистей рук. В результате ослабления связок и снижения мышечной силы могут возникнуть хронические боли в зоне плюснефаланговых суставов и области суставов всех пальцев.

Кроме того, эксперт подчеркнул, что в связи с регулярной работой за многофункциональным электронным устройством под кнопками в мышке и клавиатурой может накапливаться большое количество пыли и бактерий. Эти патогены способны стать причиной легочных заболеваний.

Чтобы избежать негативных последствий, специалист посоветовал каждый час делать 10-минутный перерыв для выполнения легкой разминки.

Ранее врач рассказал, что из-за долгого сидения в туалете с телефоном повышается риск геморроя.