Врач Спектор: кофе не увеличивает артериальное давление

Кофе влияет на давление, но не так, как принято считать. Об этом заявил врач-диетолог Тим Спектор в разговоре с изданием The Telegraph.

По словам эксперта, раньше в медицине бытовало мнение, что кофе очень вреден из-за повышения давления. Однако последние данные показывают, что напиток, наоборот, снижает его.

Также кофе положительно влияет на работу кишечника, концентрацию внимания. Он повышает настроение и заряжает энергией. Кроме того, напиток содержит полифенолы, которые снижают общее воспаление в организме и защищают от окислительного стресса, заключил специалист.

Ранее сообщалось: ученые пришли к выводу, что употребление чая и кофе в умеренных количествах помогает улучшить работу дыхательной системы.