Диетолог Фелипе: лапша быстрого приготовления провоцирует повышение артериального давления

Фото: 123RF/leolintang

Для поддержания здоровья и хорошего самочувствия человеку рекомендуется отказаться от частого употребления некоторых продуктов. Об этом заявила диетолог Джессика Фелипе в разговоре с изданием Terra.

В первую очередь специалист призвала ограничить прием лапши быстрого приготовления. Блюдо содержит большое количество натрия и консервантов, избыток которых может перегрузить почки и повысить показатели артериального давления.

Кроме того, эксперт посоветовала не злоупотреблять колбасными изделиями, жареным мясом и фастфудом. Они насыщают организм насыщенными жирами и нитратами, а также богаты калориями. Такая пища может спровоцировать развитие рака толстой кишки, ожирения и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Также диетолог предостерегла от избыточного приема сладких газировок. Напитки, богатые сахаром, вызывают резкие скачки глюкозы в крови, стимулируют воспаление и могут привести к развитию диабета второго типа.

Ранее врач рассказала, что сочетание суши с газировкой может вызвать обострение панкреатита.