Диетолог Устинова назвала шоколад и варенье самыми вредными начинками для блинов

Блины не рекомендуется употреблять вместе с горячим шоколадом, сгущенкой или вареньем. Об этом РИА Новости заявила врач-терапевт, диетолог Елена Устинова.

По словам специалиста, такие продукты представляют собой самые вредные начинки для традиционного блюда. Это обусловлено тем, что в них содержится большое количество насыщенных жиров и быстрых углеводов.

При этом эксперт подчеркнула, что наиболее полезными вариантами считаются сочетания блинов с белковой пищей – мясом, куриными яйцами, капустой, овощами, рыбой и сыром.

Ранее гастроэнтеролог посоветовала отказаться от совместного употребления блинов и алкоголя. Такая комбинация продуктов ведет к многократному повышению нагрузки на печень и поджелудочную железу.