Врач ЛФК Данилова: неправильная походка может спровоцировать артроз и артрит

Из-за неправильной походки возрастает риск развития серьезных заболеваний опорно-двигательной системы. Об этом заявила врач ЛФК Римма Данилова в беседе с "Лентой.ру".

По ее словам, нарушения в привычной манере пешего передвижения со временем приводят к перегрузке сухожилий, коленных и тазобедренных суставов, а также позвоночника. В результате повышается вероятность возникновения артроза и артрита.

Также специалист подчеркнула, что самыми распространенными причинами неправильной походки являются ограниченная подвижность суставов, дисбаланс мышечного тонуса, снижение силы и выносливости мышц.

Эксперт добавила, что поводом для беспокойства должно стать частое появление мозолей и натоптышей, сутулость, неравномерный износ обуви, шаркающий звук при ходьбе и асимметрия движений таза и плеч. При появлении этих признаков необходимо обратиться к врачу ЛФК, ортопеду или неврологу.

Ранее врач рассказала, что при острой боли в спине следует отказаться от принятия горячего душа или ванны.