19:19
Образ жизни
Фото: 123RF/donaluna
Тягу к определенным продуктам можно объяснить не только беременностью, заявила гинеколог Радханари Хименес. Ее слова приводит издание El Confidencial.
Желание съесть определенную пищу может возникать из-за дисбаланса гормонов, который возникает у женщин в зависимости множества причин. Среди них предменструальный период, перименопауза (в этот отрезок возможны также ночные приступы голода).
Понимание роли гормонов позволяет женщинам относиться к подобным эпизодам с пониманием, а также вовремя обращаться к специалистам. Они помогают находить стратегии для сохранения физического и ментального равновесия, заключила медик.
Ранее врач указал на неожиданную причину внезапных пробуждений в 3 часа ночи. На процесс влияют гормональные колебания.
Читайте также
Никитина Алена
