18:27
Образ жизни
Фото: 123RF/psodaz
Благодаря соблюдению некоторых правил при использовании кондиционера можно избежать проблем со здоровьем. Об этом заявили в пресс-службе Минздрава Подмосковья, ссылаясь на слова врача-терапевта Ивана Еременко.
Эксперт отметил, что температура в помещении отличаться от уличной больше чем на 5–7 градусов и при этом не опускаться ниже 22 градусов тепла. Из-за резких перепадов увеличивается нагрузка на сердце, сосуды и легкие, возрастает риск головных болей и обострения хронических патологий.
Кроме того, специалист подчеркнул, что поток воздуха не должен быть направлен прямо на лицо, шею, грудную клетку и конечности. В противном случае холодные пары могут привести к мышечным спазмам и раздражению слизистых оболочек носа, горла и дыхательных путей.
Также медик заявил, что кондиционеры сильно сушат воздух, снижая влажность помещения до 20–30%. По этой причине важно дополнить использовать увлажнители или ставить открытые емкости с водой по комнате.
Ранее кардиолог рассказала, что ледяной душ в жару провоцирует скачки артериального давления и аритмию.
Читайте также
Корегин Владислав
