Психосоматолог Вершинина: головные боли чаще беспокоят перфекционистов

Перфекционисты чаще других людей страдают от головных болей. Об этом предупредила психосоматолог, специалист по ментальному здоровью Елена Вершинина в разговоре с NEWS.ru.

По словам эксперта, головные боли не возникают случайно, а являются результатом долгого психологического напряжения. Обычно мигрени возникают у перфекционистов и людей, склонных к самокритике. Стремление все делать идеально и излишняя строгость к себе держат мозг в постоянном перенапряжении, что и провоцирует головные боли, объяснила Вершинина.

Ранее терапевт рассказала, что ежедневная головная боль способствует снижению качества жизни, появлению тревожности и депрессии. Впоследствии это может вызвать когнитивные нарушения, такие как ухудшение памяти и концентрации внимания.