Врач Ломакин: гипертоникам в жару нужно отказаться от острой и соленой пищи

Людям, страдающим гипертонической болезнью, важно соблюдать несколько простых правил во время жары. Об этом "Ленте.ру" заявил доцент кафедры фундаментальных медицинских дисциплин, терапевт Юрий Ломакин.

По словам специалиста, при высокой температуре воздуха необходимо строго осуществлять прием лекарственных препаратов, назначенных лечащим врачом, и регулярно отслеживать показатели артериального давления.

Кроме того, эксперт отметил, что в жаркую погоду важно отказаться от соленой пищи, острых блюд и алкоголя. В связи с избытком соли и этанола в организме будет скапливаться жидкость, что может привести к повышению давления.

Также медик посоветовал исключить любые физические нагрузки на улице в обеденные часы, пить достаточное количество обычной воды и носить легкую одежду, хорошо пропускающую влагу для испарения с поверхности тела.

Ранее нутрициолог рассказала, что при избытке воды усиливается нагрузка на почки и сердце.