19:23
Питание
Фото: 123RF/smon
Употребление кефира не рекомендовано людям, которым диагностировали определенные патологии. Об этом заявила диетолог Джордан Хауорт в беседе с изданием Daily Mail.
По словам эксперта, из-за ферментации углеводов кисломолочный напиток может стать причиной повышенного газообразования и вздутия живота, а также вызвать спазмы, диарею или жидкий стул. Такие состояния наиболее опасны для пациентов с синдромом раздраженного кишечника.
Кроме того, специалист посоветовала исключить кефир из рациона при ослабленном иммунитете. Напиток насыщает организм большим количеством кишечных бактерий, которые могут спровоцировать развитие серьезных инфекций в ЖКТ.
Также диетолог подчеркнула, что осторожность при употреблении кефира следует проявить пациентам с хроническими заболеваниями, например ВИЧ, и тем, кто перенес трансплантацию органов или курс химиотерапии.
Ранее биолог рассказала, что молоко способствует поддержанию нормальной работы мозга.
Читайте также
Корегин Владислав
