Нутрициолог Желянина: натуральный зефир способствует мягкому выведению токсинов

Регулярное употребление натурального зефира благотворно влияет на общее состояние организма. Об этом заявила нутрициолог Елена Желянина в беседе с News.ru.

По словам специалиста, качественный продукт считается источником большого количества пектина – растворимой клетчатки, которая мягко очищает организм от токсинов и ионов тяжелых металлов, накопленных в городской среде.

Кроме того, эксперт отметила, что зефир, в отличие от медицинских сорбентов, не провоцирует запоры и не выводит полезные минералы. Тем самым лакомство способствует поддержанию здоровья печени.

Однако нутрициолог подчеркнула, что полезные свойства зефира проявляются только в тех случаях, когда он изготовлен на основе яблочного пюре, а также не содержит различные красители или глазурь в составе.

Ранее геронтолог рассказал, что шоколад может замедлять биологическое старение организма.