Врач Лапа: при гипертонии и после инфаркта нельзя ходить по лестнице

Утверждение о пользе ходьбы по лестнице справедливо только для здоровых людей. Об этом рассказала врач-терапевт, аллерголог Людмила Лапа в разговоре с "Радио 1".

Если человек здоров, он может преодолевать по 60 или 100 ступеней. У него нет проблем с дыханием или с сердечными одышками. Однако для пациентов после инфаркта, инсульта и при тяжелой гипертонии подобные нагрузки могут привести к летальному исходу, предупредила Лапа.

Ходьба по ступеням является одним из самых сложных видов реабилитации, так как обеспечивает нагрузку на ноги, дыхательную и сосудистую системы. Человек поднимается, наступает и переносит практически 4 тонны на каждое колено, поэтому требуется особая осторожность. Группу риска составляют пациенты с тяжелой гипертонией и сосудистыми патологиями. Им важно принимать антикоагулянты или аспирин по назначению врача. Особенно важно это делать после перенесенного коронавируса, о котором человек может даже не знать, заключила эксперт.

Ранее терапевт рассказала, что двигательная активность поможет не допустить избытка висцерального жира в организме.