Эксперт Коньков: дефицит витамина D зимой может привести к остеопорозу у пожилых

Недостаток витамина D в зимний период может стать причиной серьезного ухудшения здоровья. Об этом заявил заведующий кафедрой терапии Университета РОСБИОТЕХ Александр Коньков в беседе с "Газетой.Ru".

По словам специалиста, микроэлемент играет важную роль в формировании скелета, зубов и мышечной системы у детей и подростков. Его нехватка повышает риск появления рахитоподобных симптомов, слабости и замедления физического развития.

Кроме того, эксперт отметил, что витамин D крайне необходим для пожилых людей, поскольку с возрастом кожа теряет способность к синтезу этого нутриента, а кости становятся более хрупкими. В результате увеличивается вероятность остеопороза, переломов и падений.

Коньков добавил, что дефицит витамина D может привести к осложнениям при беременности, а также вызвать ухудшение состояния людей, которым диагностировали хронические болезни, нарушения обмена веществ, ожирение и проблемы с кишечником.

Ранее врач рассказала, что употребление продуктов с плесенью может вызвать аллергию и пищевое отравление.