Ученые выяснили, что ультрапереработанная пища ухудшает качество спермы

Ученые из Китая пришли к выводу, что избыточное потребление ультрапереработанных продуктов ведет к ухудшению репродуктивной функции у мужчин. Об этом сообщается в журнале Frontiers in Nutrition.

В ходе исследования специалисты детально изучили влияние многих видов фастфуда, сладких напитков, снеков, готовых блюд и другой пищи промышленного производства с большим количеством добавок на мужское здоровье.

По итогам анализа данных выяснилось, что при регулярном включении этих продуктов в рацион мужчины на 53% чаще имели сниженную подвижность сперматозоидов. Кроме того, такие продукты были связаны с меньшей вероятностью зачатия и большим риском проблем с фертильностью из-за плохого качества спермы.

Ранее уролог рассказал, что мужчинам не следует часто посещать баню или сауну. Согласно проведенным исследованиям, суммарное пребывание в парной около 40 минут каждую неделю снижает количество активных сперматозоидов на 30–40%.