Ученые заявили, что витамин B3 снижает риск развития глаукомы

Международная группа ученых пришла к выводу, что никотинамид, одна из форм витамина B3, способствует поддержанию здоровья глаз. Об этом сообщается в журнале JAMA Ophthalmology.

В ходе исследования специалисты проанализировали данные 2 920 человек с повышенным внутриглазным давлением – фактором, увеличивающим вероятность развития глаукомы. На протяжении четырех лет половина испытуемых принимала никотинамид, а остальные участники не включали в рацион эту добавку.

Эксперты выяснили, что благодаря витамину B3 риск заболеваний, при которых повреждается зрительный нерв, был ниже на 66%. Кроме того, такие люди реже нуждались в прохождении лазерного лечения и использовании капель для снижения внутриглазного давления.

Ученые предположили, что никотинамид помогает улучшать энергетический обмен в клетках сетчатки и зрительного нерва, делая ткани менее уязвимыми к различным повреждениям за счет восполнения запасов кофермента NAD, уровень которого снижается с возрастом.

Ранее исследователи из Тайваня установили, что при нехватке витамина B12 повышается риск развития деменции и инсульта.