30 мая, 14:14
Образ жизниОтказ от вредных привычек и нормализация психоэмоционального фона окажут благотворный эффект на нервную систему
Фото: 123RF/peopleimages12
Для профилактики рассеянного склероза рекомендуется придерживаться принципов здорового образа жизни (ЗОЖ) и повысить свою стрессоустойчивость. Об этом сообщила заведующая Центром общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Чиркова в разговоре с News.ru.
По словам специалиста, хроническое аутоиммунное заболевание центральной нервной системы возникает в связи с разрушением миелиновой оболочки нервных волокон, что провоцирует снижение скорости передачи импульсов.
Эксперт подчеркнула, что основными факторами, влияющими на развитие болезни, считаются психоэмоциональные травмы, вредные привычки, дефицит витамина D, а также вирусные и бактериальные инфекции.
Чиркова отметила, что избегание стрессовых ситуаций и образ жизни, направленный на укрепление здоровья за счет нормализации режима сна, питания и физической активности, помогут защититься от рассеянного склероза. К другим мерам профилактики относятся ранняя диагностика и своевременная помощь врачей при первых признаках заболевания.
Ранее ученые из Швеции доказали, что рыба замедляет наступление инвалидности у людей, которым диагностировали рассеянный склероз.
