18:26
Образ жизни
Фото: 123RF/recstockfootage
Социальные сети вызывают выброс гормона радости и незаметно перепрограммируют головной мозг. Об этом заявил врач Хуан Мануэль Фелисес в разговоре с Infosalus.
Постоянное получение дофамина через соцсети становится причиной того, что люди отказываются от занятий, доставляющих удовольствие и полезных для здоровья. У подростков, которые проводят на медиаплатформах свыше 5 часов в день, депрессия развивается в три раза чаще, чем у их сверстников, которые ограничивают эту привычку до разумных пределов.
У взрослых же долгое пребывание в соцсетях связано с более низким уровнем удовлетворенности жизнью. Это происходит из-за того, что регулярные бомбардировки мозга дофаминов со временем запускают механизм, который тормозит процесс, объяснил Фелисес.
Ранее педиатр рассказал, что одной из возможных причин развития депрессии может являться буллинг в соцсетях. Также к расстройству способны привести нарушения сна из-за использования гаджетов вечером или ночью.
Читайте также
Никитина Алена
