Врач Мельникова объяснила, почему летом возникают проблемы с работой ЖКТ

Вероятность появления патологий ЖКТ в летний период может увеличиваться сразу по нескольким причинам. Об этом заявила врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова в беседе с "Лентой.ру".

По словам специалиста, одним из главных факторов, провоцирующих диарею, считается быстрая порча продуктов в жаркую погоду. Даже непродолжительное нарушение условий хранения еды может привести к пищевому отравлению и расстройству стула.

Кроме того, эксперт предупредила об опасности резкого увеличения количества свежих овощей, фруктов, ягод и зелени в рационе. Злоупотребление такими продуктами чревато избытком клетчатки, из-за чего могут появиться вздутие живота, повышенное газообразование и урчание.

Медик подчеркнула, что летом проблемы с работой ЖКТ нередко возникают из-за дефицита жидкости и нарушения режима питания во время отпуска. Нехватка воды и преобладание тяжелых блюд создают дополнительную нагрузку на желудок, желчный пузырь и поджелудочную железу.

Ранее врач рассказал, что грибы и вишня способствуют повышению риска метеоризма.