Врач Логинов: грибы и вишня способствуют повышению риска метеоризма

В некоторых случаях причиной возникновения метеоризма может стать регулярное включение в рацион привычных продуктов. Об этом заявил врач-гастроэнтеролог Владимир Логинов в беседе с "Чемпионатом".

По словам специалиста, негативное влияние на организм могут оказывать вишня, черешня, виноград и киви. Такие плоды содержат большое количество сорбита и фруктозы, при избытке которых повышается вероятность сильного брожения в животе.

Кроме того, эксперт предостерег от частого употребления грибов. В тонком кишечнике они проходят почти непереваренными из-за наличия в их клеточных стенках хитина. Это соединение становится отличной питательной средой для бактерий, способствуя активному газообразованию.

Медик подчеркнул, в список неочевидных продуктов, вызывающих избыточное скопление газов в ЖКТ, также входят сухофрукты (курага, чернослив, финики), хлебцы, мюсли и газированная вода, в том числе лечебно-столовая.

Ранее нутрициолог рассказала, что интервальное голодание не рекомендовано при низком артериальном давлении.