Врач Савченкова-Белятко: регулярный недосып грозит развитием гипотиреоза

Из-за постоянной нехватки сна возрастает риск развития некоторых патологий. Об этом заявила врач-кардиолог, терапевт Елена Савченкова-Белятко в беседе с РИА Новости.

По словам эксперта, регулярный недосып чреват значительным повышением аппетита, из-за чего увеличивается вероятность появления лишних килограммов. Это обусловлено тем, что гормон сытости лептин вырабатывается только во время ночного отдыха.

Кроме того, специалист подчеркнула, что при недостатке сна замедляется работа щитовидной железы и снижается скорость выработки тироксина. Это влечет за собой развитие гипотиреоза, метаболического синдрома и сердечно-сосудистых болезней.

Медик добавила, что в связи с дефицитом ночного отдыха усиливается дневная сонливость, повышается уровень гормонов стресса, возникают когнитивные и обменные нарушения, ослабляется иммунитет и возрастает вероятность онкологии.

Ранее сомнолог рассказал, что сон при свете ведет к повышению риска диабета второго типа.