Психолог Ковалева: мысль о смерти помогает жить активно

Оставаться на пике активности помогают мысли о смерти. Такой неочевидный совет дала психолог Ирина Ковалева в беседе с изданием "Чемпионат".

Когда человек помнит о неизбежности смерти, он проживает каждый день так, как будто он последний. Когда-нибудь это гарантированно станет правдой. Совет может показаться странным, однако в этом кроется глубокая дуальность мира, считает Ковалева.

По ее словам, мысль о конечности существования отрезвляет и помогает фокусироваться на том, что человек все еще продолжает жить. Это дает огромный ресурс и повышает тонус.

Ранее психосоматолог рассказала, что радость и счастье не могут быть постоянными. Это кратковременные состояния, скрашивающие жизнь. Но постоянно улыбаться было бы странно, ведь у человека есть и негативные эмоции, которые нельзя подавлять.