Врач Уланкина объяснила, как магнитные бури отражаются на самочувствии

Фото: 123RF/rutchapong

Самочувствие многих людей заметно ухудшается во время магнитных бурь: появляются головные боли, нарушения сна и другие симптомы. О них рассказала врач Ольга Уланкина в разговоре с RT.

По словам эксперта, нервная система человека ощущает изменения магнитного поля Земли. Когда колебания достигают пика, сердечно-сосудистая система может пострадать. Здоровый организм легко адаптируется к этим изменениям, однако пожилые люди и пациенты с хроническими патологиями находятся в зоне риска. Они могут испытывать головные боли, головокружение, раздражительность или апатию, отметила медик. Также иногда страдает сон. Особенно опасны магнитные бури для людей с нарушениями давления, расстройствами нервной системы и склонностью к мигрени.

Уланкина порекомендовала больше отдыхать, избегать стрессов и отказываться от энергетиков, кофе и алкоголя, чтобы сократить негативные последствия для организма.

Ранее врач сообщила, что увеличение продолжительности сна до 9,5 часа поможет пережить магнитные бури.