Психосоматолог Тур: постоянное счастье превратило бы людей в роботов

Люди часто создают себе иллюзии, которым потом стараются соответствовать, заявила врач, психосоматолог Екатерина Тур в разговоре с "Радио 1".

Среди таких иллюзий постоянный позитивный образ, который человек не только транслирует в окружающий мир, но и пытается ощущать. Однако люди не роботы, которые всегда улыбаются, смеются и легко прощают.

Радость и счастье не могут быть постоянными. Это кратковременные состояния, скрашивающие жизнь. Но постоянно улыбаться было бы странно, ведь у человека есть и негативные эмоции, которые нельзя подавлять, заключила эксперт.

Ранее для поддержания состояния счастья врач рекомендовала избегать стрессового состояния после утреннего пробуждения, слушать любимую музыку, танцевать и вести активную половую жизнь.