14:27
Образ жизни
Фото: 123RF/schan
Человек может пытаться снять тревожность через возвращение домой для проверки двери или плиты. Это классические признаки обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) в его ритуальной форме, рассказала RT клинический психолог Марианна Абравитова.
Это синдром патологического сомнения. Его природа кроется не в рассеянности, а в нарушении работы проверочной системы мозга. Когда обычный человек закрывает дверь, его мыслительный орган фиксирует это. Но при ОКР сигнал стирается или не поступает в центр уверенности. За этим всегда стоит сильный фоновый страх ответственности или утраты контроля.
Проверки являются попыткой искусственно снять тревожное состояние, объяснила эксперт. Но парадокс в том, что таким образом человек лишь учит мозг запоминать нервозность. Тревога будет нарастать.
Если человек понимает, что застрял в таком состоянии, без помощи специалиста не обойтись. Следует насторожиться, если проверки происходят практически каждый день и осматривать приходится не только замок, но и плиту, кран или другие вещи, считает специалист.
Ранее психотерапевт рассказала: число пациентов с диагностированным ОКР выросло на 30%. Расстройство развивается из-за постоянного стресса и культа успешной жизни.
Читайте также
Никитина Алена
