Провизор Емельянова: таблетки стоит запивать минимум 200 миллилитрами воды

Недостаточное количество жидкости может помешать нормальному попаданию лекарств в организм. Оптимальное количество воды для запивания препаратов назвала провизор Татьяна Емельянова в разговоре с изданием "Чемпионат".

Минимумом в большинстве рекомендаций является объем 200 миллилитров (стандартный стакан). Меньшее количество повышает вероятность застревания таблетки в пищеводе. При этом стоит выбирать именно воду: чай, сок и другие напитки способны не только не принести пользу, но и навредить, считает Емельянова.

Молоко и его производные способны связывать некоторые антибиотики, делая терапию менее эффективной. Соки ухудшают всасывание действующих веществ, а чай содержит танины, препятствующие усвоению микроэлементов, особенно железа, заключила провизор.

Ранее онколог рассказал, что бананы нельзя сочетать с лекарствами от высокого артериального давления, грейпфруты – со статинами, а зелень – с варфарином (средством против образования тромбов).