15:04
Питание
Фото: 123RF/stockah
Жевательную резинку не рекомендуется использовать на голодный желудок. Об этом заявил врач-гастроэнтеролог Рушан Исаев в беседе с "Газетой.Ru".
По словам специалиста, такое действие наиболее опасно для людей с чувствительным ЖКТ, гастритом, язвой и рефлюксом. В противном случае возрастает риск появления болей в верхней части живота, изжоги и тошноты.
Кроме того, эксперт отметил, что жевание резинки способствует активации желчного пузыря. Однако отсутствие пищи на фоне регулярного сокращения органа ведет к нарушениям работы желчевыводящей системы, обострению холецистита и застою желчи.
Также медик подчеркнул, что в состав многих жевательных резинок входят сахарозаменители (сорбит, ксилит). Их поступление в организм в больших количествах, особенно натощак, может стать причиной вздутия, повышенного газообразования и послабления стула.
Чтобы избежать ухудшения здоровья и развития опасных патологий, Исаев посоветовал жевать резинку после еды не более 10–15 минут.
Ранее невролог рассказала, что жвачка кратковременно улучшает работу мозга.
Читайте также
Корегин Владислав
