В Роспотребнадзоре перечислили полезные свойства перепелиных яиц

Такой популярный диетический продукт, как перепелиные яйца, оказывает благотворное влияние на организм. Об этом сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора по Красноярскому краю.

Эксперты отметили, что перепелиные яйца содержат большое количество селена – антиоксиданта, который способствует стимуляции работы щитовидной железы.

Кроме того, продукт богат холином. Это органическое соединение играет важную роль в функционировании головного мозга. Благодаря ему можно улучшить концентрацию внимания, память и эмоциональное состояние.

Также в Роспотребнадзоре подчеркнули, что перепелиные яйца представляют собой гипоаллергенную пищу. С учетом подобных свойств продукт может стать отличным дополнением к детскому рациону.

Ранее диетолог рассказал, что для ускорения обмена веществ в организме рекомендуется как можно чаще питаться жимолостью.