Гастроэнтеролог Зиннатуллин назвал завтрак важной составляющей пищеварения

Фото: 123RF/margouillat

Отказ от завтрака может спровоцировать появление серьезных заболеваний, рассказал врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Марат Зиннатуллин в разговоре с ОТР.

Когда человек ест, желудок начинает функционировать, активируется. Затем в результате сокращения желчного пузыря выделяется желчь. Это предотвращает застойные явления в органе, объяснил эксперт.

Зиннатуллин предупредил, что отказ от завтрака или его частые пропуски могут стать причиной избыточной концентрации желчи (сладж-синдрома). Это повышает вероятность камнеобразования.

Ранее диетолог рассказал, что хлопья на завтрак провоцируют усталость в течение дня. Популярное блюдо в значительной степени повышает уровень сахара в крови.