Врач Агаева посоветовала отказаться от кислородных коктейлей при диабете

Сейчас нет крупных исследований, подтверждающих, что употребление такого коктейля повышает содержание кислорода в крови или значимо влияет на организм. Об этом терапевт Анастасия Агаева рассказала в беседе с "Лентой.ру".

Врач напомнила, что единственным путем насыщения крови кислородом являются легкие, а не желудок или кишечник. Прилив бодрости или улучшение самочувствия после употребления кислородного коктейля могут быть связаны с эффектом плацебо или приятным вкусом напитка, считает Агаева.

Также кислородный коктейль официально не признан лекарством, поэтому у него нет медицинских показаний. Однако для большинства людей он безопасен. Исключение составляют пациенты с сахарным диабетом и аллергическими реакциями. Им лучше воздержаться от таких напитков, при приготовлении которых могут использоваться соки или сладкие сиропы: они могут содержать избыток сахара. Кислородный коктейль на основе кислых ягод (клюквы, брусники или смородины) не рекомендован при мочекаменной болезни, заключила эксперт.

Ранее диетолог рассказала, что употребление протеиновых коктейлей и добавок хорошего качества может улучшить работу организма.