Врач Мира: отказ от спиртного улучшает состояние кожи и волос

Отказ от спиртного улучшает состояние многих органов и систем. Об этом рассказала врач Мар Мира в разговоре с изданием Men's Health.

После того как человек перестает употреблять алкоголь, улучшается состояние кожи, волос и ногтей, иммунитет крепнет. Мозг становится более ясным и сосредоточенным, замедляется развитие когнитивных нарушений. Печень, которая отвечает за вывод токсинов, меньше нагружается, риск появления заболеваний органа сокращается, считает медик.

Среди других долгосрочных плюсов эксперт назвала похудение, так как в спиртном много калорий. Чем раньше человек откажется от алкоголя, тем более заметным будет эффект, подвернула Мира.

Ранее нарколог рассказал, что через несколько месяцев без спиртного улучшается иммунитет, нормализуется аппетит. Полное восстановление организма завершается через год. Возвращается бодрость, сексуальное влечение и способность получать удовольствие от жизни.