Врач Зарубина: молоко в больших количествах может спровоцировать диарею и вздутие

Чрезмерное употребление молока может нанести серьезный вред здоровью. Об этом заявила врач-гастроэнтеролог Евгения Зарубина в беседе с "Лентой.ру".

По словам специалиста, напиток способен вызвать вздутие, повышенное газообразование, диарею и общий дискомфорт в ЖКТ. Это обусловлено недостаточной выработкой лактазы у взрослых людей – фермента, отвечающего за расщепление молочного сахара.

Кроме того, эксперт отметила, что продукт представляет опасность для тех, у кого есть аллергия на белок коровьего молока. В таком случае у человека могут возникать высыпания, нарушения пищеварения и даже анафилактический шок.

Также медик подчеркнула, что в промышленном молоке могут сохраняться следы гормонов и антибиотиков, используемых в животноводстве. Регулярное поступление этих веществ теоретически может влиять на внутренний баланс организма.

Ранее диетолог рассказала, что кефир не следует употреблять при синдроме раздраженного кишечника.