Врач Белоусов: черный чай полезен для людей с гипотонией

Регулярное включение черного чая в рацион благотворно скажется на общем состоянии организма. Об этом заявил врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов в беседе с "Газетой.Ru".

По словам специалиста, напиток представляет собой источник кофеина. В умеренных количествах этот компонент мягко стимулирует работу сердца и помогает повысить показатели артериального давления людям с гипотонией.

Кроме того, эксперт отметил, что черный чай содержит много флавоноидов, катехинов и танинов, которые способствуют улучшению эластичности сосудистых стенок, поддержанию тонуса сосудов и снижению окислительного стресса.

Медик подчеркнул, что регулярное употребление черного чая связано с уменьшением вероятности развития инфаркта и инсульта. Для получения максимального эффекта человеку рекомендуется пить около двух-трех чашек напитка в течение дня.

Ранее эндокринолог рассказал, что употребление кофе натощак может привести к усилению тревожности.