Врач Александрова: дефицит магния и калия может привести к ночным судорогам

Судороги в ногах по ночам могут возникать по ряду причин. Об этом заявила врач-невролог Светлана Александрова в беседе с РИА Новости.

По словам специалиста, в большинстве случаев такая патология имеет функциональный характер, который напрямую связан с перенапряжением мышц, длительным сидением, обезвоживанием или нарушением электролитного баланса.

Кроме того, эксперт отметила, что приступообразное непроизвольное сокращение мышц может быть вызвано дефицитом микроэлементов в организме, например магния, калия или кальция. Также судороги возникают из-за снижения кровотока, варикоза и болезней периферических нервов.

Медик подчеркнула, что редкие и кратковременные судороги не представляют угрозы для здоровья. Однако в случае появления частых, болезненных или длительных приступов ночью требуется незамедлительно обратиться к врачу.

Ранее отоларинголог рассказала, что хронический недосып провоцирует появление морщин на лице.