16:58
Уход за собой
Фото: 123RF/oclone
Некоторые повседневные привычки оказывают не менее разрушительное действие на эмаль зубов, чем сахар. Об этом заявил стоматолог-терапевт Магомед-Расулович Халилбеков в беседе с изданием "Аргументы и Факты".
В первую очередь эксперт отметил вред чистки зубов сразу после еды. Из-за повышенной кислотности в полости рта гигиеническая процедура может привести к истончению эмали и появлению болезненной реакции на горячую или холодную пищу.
Кроме того, специалист призвал отказаться от частого употребления кислых напитков. Цитрусовые соки и сладкие газировки ускоряют вымывание минералов из эмали и провоцируют появление микротрещин на поверхности зубов.
Также медик посоветовал избегать использования зубочисток. Это обусловлено тем, что их острые кончики способны вызвать повреждения десневых тканей и слизистой оболочки, из-за чего возникают воспалительные процессы в ротовой полости.
Халилбеков подчеркнул, что для поддержания здоровья эмали необходимо регулярно удалять остатки пищи при помощи межзубных ершиков, нити и ирригатора, а также не применять ополаскивающие жидкости с агрессивными компонентами, включая спирт.
Ранее врач рассказала, что зубные пасты с фторидами и кальцием помогут избежать возникновения кариеса.
Читайте также
Корегин Владислав
