Стоматолог Сидоркович призвала отказаться от чистки зубов сразу после приема пищи

Чтобы избежать проблем с полостью рта, человеку рекомендуется избегать некоторых распространенных ошибок во время чистки зубов. Об этом заявила стоматолог-гигиенист Вероника Сидоркович в беседе с "Лентой.ру".

Специалист отметила, что к процедуре не следует прибегать сразу после приема пищи, поскольку это чревато ослаблением эмали. После еды нужно прополоскать рот водой, а остатки пищи удалять зубной нитью. При этом чистку стоит проводить спустя 30 минут.

Кроме того, эксперт посоветовала отказаться от слишком быстрой гигиены зубов, а также подчеркнула недопустимость замены зубной нити и ершика ирригатором или ополаскивателем. Такие привычки ведут к постепенному разрушению зубов.

Стоматолог призвала не использовать агрессивные пасты, обещающие мгновенное отбеливание: они стирают верхний слой эмали вместе с пигментированным налетом. Также медик рекомендовала не игнорировать кровоточащие десны во время чистки зубов.

Ранее врач рассказала, что чистка зубов раз в день повышает риск развития кариеса и гингивита.