"Качество жизни": врач рассказала, как провести выходные с пользой для здоровья

Как провести выходные, чтобы восстановить силы и зарядиться энергией? Как скорректировать рацион на выходных, чтобы дать желудку возможность отдохнуть?

Что такое цифровой детокс и как он помогает организму восстановиться?

На эти и другие вопросы в программе "Качество жизни" ответила врач-эндокринолог, диетолог, врач превентивной медицины Елена Бондарева.