Онколог Ивашков: чистить зубы сразу после еды не всегда полезно

Чистить зубы сразу после еды не всегда полезно. Чем чревата эта ошибка, рассказал врач-онколог Владимир Ивашков в своем телеграм-канале.

После употребления цитрусовых, вина, кофе или газировки pН в ротовой полости опускается ниже 5,5. В таком случае эмаль временно размягчается и становится более уязвимой. Механическое трение щеткой по ней снимает верхний слой, который еще не восстановился до конца, считает медик.

Если хочется снять кислоту, которая осталась на зубах после еды, лучше прополоскать рот обычной водой. Также можно воспользоваться жвачкой без сахара, которая стимулирует слюноотделение, заключил Ивашков.

Ранее специалист отметил, что привычка чистить зубы сразу после завтрака чревата деминерализацией – ослаблением эмали, которое происходит из-за высокого уровня кислотности в ротовой полости после пищи. В результате возрастает риск кариеса и повышенной чувствительности зубов.