Врач Михайлов: чистка зубов до завтрака поможет снизить риск развития кариеса

Чистку зубов необходимо проводить до утреннего приема пищи. Об этом заявил врач-стоматолог Владимир Михайлов в разговоре с "Чемпионатом".

По его словам, гигиеническая процедура перед завтраком позволит эффективно удалить мягкий налет, скопившийся за ночь, и сформировать защитную пленку на поверхности зубов. Благодаря этому можно избежать проблем с полостью рта при потреблении еды.

Специалист отметил, что привычка чистить зубы сразу после завтрака чревата деминерализацией – ослаблением эмали, которое происходит из-за высокого уровня кислотности в ротовой полости после пищи. В результате возрастает риск кариеса и повышенной чувствительности зубов.

Для получения максимальной пользы медик посоветовал использовать фторсодержащую зубную пасту, а после завтрака рекомендовал тщательно прополоскать рот водой. Такое простое действие поможет удалить кислоты и частицы пищи.

Ранее врач рассказала, что зубную щетку необходимо менять каждые 90 дней.