Кардиолог Охлябинина дала советы по предотвращению проблем с сердцем и сосудами в жару

В период высоких температур воздуха традиционно растет число обращений пациентов с гипертоническими кризами и нарушением сердечного ритма. Об этом сообщила врач-кардиолог Анна Охлябинина в разговоре с изданием "Вести Подмосковья".

По словам специалиста, зачастую подобные патологии возникают из-за повышенного потоотделения и изменения состава крови. На фоне потери жидкости происходит нарушение баланса плазмы по отношению к доле эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов. Это приводит к увеличению вязкости крови и повышенному риску тромбообразования.

Эксперт отметила, что при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы рекомендуется не выходить на улицу с 11 до 17 часов – в период пиковой солнечной активности. При этом необходимо регулярно пить прохладную негазированную воду небольшими порциями.

Кроме того, врач посоветовала следить за артериальным давлением и проводить замеры показателей не реже одного раза в день. Также в жаркую погоду следует полностью отказаться от потребления кофе, газированных напитков и алкоголя.

Ранее физиолог рассказал, что экстремальная жара способна ускорить биологическое старение человека.