Фото: 123RF/dedmityay
Чай с мятой помогает бороться со стрессом, а также снимает спазм сосудов, улучшает текучесть крови и отток желчи. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина.
По ее словам, стресс оказывает негативное влияние не только на нервную систему – страдает весь организм: давление повышается, учащается сердцебиение, происходит сгущение крови и спазм сосудов. Мята помогает справляться со всеми этими последствиями. Она богата витаминами А, С и группы В. Последние в том числе важны для хорошей работы нейронов. Чай с мятой способен улучшать отток желчи, что также помогает бороться со стрессами.
Ранее врач-диетолог предупредила, что в некоторых случаях лекарственные травы способны усиливать действие лекарств и вызывать проблемы в работе печени.
Читайте также
Борисова Екатерина
