Врач Раджан посоветовал сидеть на унитазе не дольше 10 минут

Не стоит проводить на унитазе дольше 10 минут, отметил британский терапевт и хирург Каран Раджан в разговоре с изданием Mirror.

Если человек проводит в уборной свыше 10 минут, чрезмерно растет нагрузка на прямую кишку. На унитазе эта часть свисает ниже, чем остальное туловище. Из-за силы тяжести кровь начинает скапливаться в венах заднего прохода. Когда человек тужится, это еще сильнее увеличивает давление. Вены выпячиваются, может возникнуть геморрой.

Для сокращения рисков стоит заходить в туалет без смартфона или планшета и не читать на унитазе. О развитии геморроя может говорить кровь после испражнения, зуд в заднем проходе, чувство непрекращающихся позывов, слизь на нижнем белье или туалетной бумаге, боль в области ануса, заключил медик.

Ранее врач рассказал, что внезапные позывы в туалет, тошнота, газообразование, изжога и боли в животе перед свиданием или другим важным мероприятием возникают из-за особенностей психики.