Терапевт Махова: магнитные бури могут спровоцировать раздражительность у женщин

В период магнитных бурь у женщин нередко могут наблюдаться изменения в работе организма. Об этом заявила ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Ульяна Махова в беседе с Life.ru.

По словам специалиста, геомагнитные явления провоцируют ухудшение функционирования нервной системы, из-за чего возникают такие симптомы, как головная боль, повышенная утомляемость, раздражительность, бессонница и тревожность.

Кроме того, эксперт отметила, что магнитные бури воздействуют на сердечно-сосудистую систему, вызывая колебания артериального давления, учащенный пульс, аритмию, ощущение тяжести или боли в груди.

Чтобы избежать неприятных последствий, Махова посоветовала женщинам максимально снизить уровень физических и эмоциональных нагрузок во время магнитных бурь. Также следует питаться легкой пищей, проветривать помещения и применять техники релаксации (теплый душ, дыхательные практики, прогулка).

Ранее кардиолог рассказал, что 90% перенесших инфаркт людей не были активны по утрам.