El Confidencial: пляжный песок может привести к проблемам со спиной

Врачи Университетской больницы Монклоа (Испания) предупредили, что у любителей пляжного отдыха могут развиться проблемы со спиной, сообщает El Confidencial.

Песок является неровной и твердой поверхностью, которая плохо адаптируется к изгибам позвоночника. Долгое лежание на пляже может стать причиной скованности в спине. Ее способность сгибаться и разгибаться существенно ухудшится.

Если спина абсолютна здорова, пляжный отдых не принесет дискомфорта. Для снижения нагрузки на позвоночник врачи советуют подкладывать под голову подушку и сгибать колени.

Ранее эксперт рассказала, что отдых на пляже в жару может быть опасен для домашних животных. Купание в стоячих водоемах способно стать причиной заражения токсичными цианобактериями и паразитами.