12:12
Образ жизни
Фото: 123RF/efurorstudio
Чтобы снизить риск заражения вирусными и инфекционными заболеваниями в весенний период, необходимо соблюдать несколько простых рекомендаций. Об этом заявил врач-терапевт Максим Лавров в беседе с РИАМО.
В первую очередь специалист отметил важность регулярного использования увлажнителей воздуха. Эти устройства помогают избежать повреждений защитного слоя слизистых оболочек носовых пазух, предотвратив вероятность распространения вредных патогенов.
Кроме того, эксперт посоветовал тщательно умываться и промывать нос солевыми растворами после прогулок на улице. Благодаря таким процедурам можно эффективно избавиться от вирусных частиц, осевших в носовой полости.
Также медик подчеркнул, что человеку, заразившемуся вирусной инфекцией, следует отказаться от бесконтрольного приема антибиотиков. Это может привести к усугублению неприятных симптомов и ухудшению состояния микрофлоры.
Ранее врач рассказала, что употребление жидкости и витамина C поможет быстро победить простуду.
Читайте также
Корегин Владислав
