Психологи Магет и Реске раскрыли привычку самых счастливых людей

Счастливые люди стремятся поддерживать порядок в доме. Об этой привычке рассказали психологи Патрисия Магет и Даниэль Реске в беседе с изданием Vanitatis.

По словам Магет, счастливые люди всегда стремятся поддерживать в доме порядок. Для каждого человека это понятие определяется по-своему. Организованный дом помогает упорядочить мысли, отметила эксперт.

Реске добавил, что приятная и структурированная обстановка улучшает способность справляться со сложными эмоциями. Беспорядок же связан с прокрастинацией, ухудшением качества жизни и перегрузкой.

Ранее исследование шведских ученых показало, что посещение сауны делает людей более счастливыми и полными энергии.