Нейрохирург Асютин: стресс является одной из главных причин болей в спине

Ключевые факторы, ускоряющие развитие патологий позвоночника – недостаток физической активности, сидячий образ жизни, лишний вес. Также пагубно влияет стресс, рассказал врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук Дмитрий Асютин.

По словам эксперта, при стрессе в организме повышается уровень кортизола. Это гормон, который при долгом воздействии нарушает обмен веществ. В итоге страдают межпозвонковые диски и мышцы. При стрессе напрягается шея, плечи и верхняя часть спины. Создается чрезмерная нагрузка на позвоночник, что может стать причиной серьезных изменений.

Курение, плохое питание и генетика дополнительно усугубляют ситуацию. У любителей никотина заживление тканей после травм происходит в четыре раза медленнее, рассказал эксперт. Поэтому для здоровья позвоночника важна не только физическая активность, но и отдых, контроль уровня стресса, здоровый образ жизни.

Ранее невролог рассказал, что при острой боли в спине эффективны местные противовоспалительные средства в виде мазей и пластырей.